Як заварювати овес для лікування?
Вівсяне борошно вважається дуже корисним лікарським засобом для схуднення і профілактики захворювань внутрішніх органів. Лікування вівсом відноситься до дієтичних методів очищення організму від шлаків і шкідливих мікроелементів.
- Неочищений овес
- Сода
- Кавомолка
- Мед
- Чебрець або плоди шипшини
- Кип'ячена вода або молоко
Для ефективного лікування необхідно правильно заварювати і приймати відвар вівса, що без сумніву, відновить правильну роботу організму. Щоб приготувати відвар вівса в правильних пропорціях, необхідно використовувати 1 ст. неочищеного вівса з лушпинням на 1 літр окропу. У гарячу воду потрібно додати склянку вівса і заварювати до повного приготування. В найкращому варіанті овес повинен займати приблизно? частина води.
Після приготування слід остудити отриману масу і починати лікування вівсом. Рекомендується приймати близько 100 мл завареного вівса 3-4 рази на день перед прийомом їжі. Заварювати овес можна не тільки у воді, але і молоці, тоді кашка буде смачніше. Приймати ліки потрібно протягом декількох місяців. Людям, які страждають на цукровий діабет, потрібно знати трохи інший рецепт. Слід пам'ятати, що для профілактики різних захворювань способи приготування вівса кардинально відрізняються.
Необхідно замочити 100 г неочищеного вівса в теплій воді з содою, залишити настоюватися суміш на 3-4 години, а після розділити на 3 рівні порції і пити ліки за півгодини до їди. Щоб заварити овес для загальної профілактики організму, необхідно подрібнити неочищений овес, наприклад, в кавомолці, після заварити порошок у вигляді чаю, і пити таку корисну рідину після прийому їжі протягом усього дня.
Дозволяється змішувати овес з іншими корисними елементами. Наприклад, можна лікуватися вівсом з додаванням в нього чебрецю або плодів шипшини. Такий відвар вважається ще більш корисним. Якщо кашель сухий, рекомендується заварювати овес з медом (2-3 ст. Ложки) або під час варіння закинути в каструльку 1 невелику очищену цибулину. Приймати такий настій необхідно по ст. ложці 4-5 разів на день після їди.
Астматикам рекомендується заварити неочищений овес, додаючи в нього додаткові компоненти. Пити настій вівса потрібно 3-4 рази по половинці склянки протягом дня. Якщо вибір припав на профілактику і лікування неочищеним вівсом, необхідно досконально вивчити, як заварити овес для очищення організму при різних захворюваннях.
Лікування вівсом розраховане на довгостроковий період, тому при найменшому нездужанні, протягом курсу профілактики, варто звернутися в поліклініку для запобігання негативних наслідків. Овес необхідний людині, так як він робить досить заспокійливу дію, оздоровлює внутрішні органи, покращує самопочуття і нормалізує обмін речовин.
