Як очистити овес від лушпиння?
Щоб очистити організм від токсинів і шлаків, а також допомогти в боротьбі з деякими захворюваннями, необхідно знати, як очистити овес перед тим, як його заварювати. Після цього важливо дотримуватися процедури, як правильно пити овес.
- овес
- кавомолка
- блендер
- вода
Овес служить чудовим средствомдля виведення шлаків і токсинів з організму, також він покращує обмін речовин, допомагає при захворюваннях печінки і шлунка. Овес зміцнює нервову, серцево-судинну системи, сприяє зниженню рівня холестерину в організмі і стабілізує рівень цукру в крові.
В основному продають овес неочіщенний.Лучше, звичайно, купувати його в аптеках, там можна купити якісний овес. Есліпокупать на ринках і магазинах, можна купити травлений від мишей продукт. Навнешній вигляд це ніяк не впливає і визначити якісний овес чи ні Складно, тому в таких місцях купувати овес небажано.
Можна як очистити овес в кавомолці, так і в блендері. Зерна перемелюють, потім просіваються через сито, і відповідно, лушпиння сама відділяється. З такого борошна виходить дуже хороший хліб, дуже корисні киселі з такого борошна. Лушпиння можна заварювати: залити стаканомкіпятка столову ложку і настоювати 8-12 годин. Потім процідити і можнопріменять за призначенням. Як правільнопіть овес, описано нижче.
Відвар або настої з вівса слід приймати регулярно, якщо хочеться отримати позитивний результат. У лечебнихцелях краще використовувати овес в лушпинні, адже в ній і знаходяться всі полезниесвойства. Добре дуже як приймати овеслюдям з діабетом, так і маленьким дітям із захворюванням легенів.
Тим людям, які страждають сахарнимдіабетом корисно пити відвар очищеного вівса: насіння замочити у воді з содою на4 години. Після близько години варити. І такий відвар приймати за півгодини до їжі 3рази на день. Точно такий же спосіб, як заварювати овес для лікування кровоносної тиску або легенів.
Для зниження тиску следуетзаварівать неочищені зерна. Пити слід після їжі через 2 години. Так само можнопріготовіть інший настій: 2 стаканазерна неочищеного промивають, заливають 6 склянками молока, варять на медленномогне 2 хвилини. Потім можна какнастаівать відвар, так і відразу почати приймати. Краще процідити відвар, іпрінімать по склянці кілька разів на день до їжі протягом 2 місяців.
Не варто зловживати настояміовса, можуть виникнути головні болі. Звичайно, перед тим, як почати прініматьовес слід проконсультуватися з лікарем. Необхідно пам'ятати, чтолюбое народне лікування добре в міру. Ті продукти, які в невеликих дозахспособни організму допомогти, при надмірному вживанні можуть і нашкодити.
