Як швидко увійти в транс?
Стаття розповідає про те, як увійти в транс швидким способом, як правильно підготуватися, а також вийти з трансу без негативних наслідків.
- Комфортні умови
- Спокійна обстановка
- Приємна розслаблююча музика
Перед тим, як входити в транс, потрібно правильно підготуватися. По-перше, створіть настільки комфортні умови, наскільки це можливо, задовольните всі фізіологічні потреби, провітріть кімнату, прослідкуйте, щоб було не дуже прохолодно, інакше стан холоду не дозволить зануритися в транс.
Перший спосіб швидкого входу в транс - це уявити драбину або дорогу. Спочатку закрийте очі, уявіть, що ви перебуваєте в повній безпеці і вам нічого не загрожує. Перед тим, як увійти в транс, закрийте очі, заспокойтеся і, якщо володієте такою здібності, то зупиніть ваш внутрішній діалог.
Потім уявіть пряму дорогу, по якій ви йдете вглиб вашої свідомості, кроки робіть повільно і спокійно. Їх потрібно обов'язково рахувати. Поставте собі мету: наприклад, коли я пройду 20 кроків, я порину в транс. Щоб повернутися в реальність, відрахуйте кроки назад.
Швидко ввійти в транс можна і за допомогою музики. Поставте повільну і приємну мелодію, нехай вона прозвучить кілька разів, закрийте очі і вслушивайтесь в усі ноти. При цьому поставте мету, що музика занурить вас у транс. Деякі люди вважають за краще входити в транс при так званих «збоях організму», які вони самі і влаштовують.
Наприклад, одночасно виконують два завдання: стежать за своїми руками і полум'ям свічки. Також можна простежити за маятником і рахувати. На природі можна також увійти в стан трансу: слухати звуки річки і стежити за її перебігом. Багато фахівців, відповідаючи на запитання, як увійти в транс, стверджують, що при виконанні декількох справ одночасно ця можливість збільшується в кілька разів.
Ще один спосіб швидко увійти в транс - сконцентрувати увагу на чорному просторі, який утворюється, якщо закрити очі. При цьому потрібно дати тілу максимально розслабитися, але при цьому зберігати усвідомлення ситуації, щоб не було проблем з виходом з трансу.
Перед тим, як занурюватися в стан трансу, виберіть правильне місце, де ви не відчуєте небезпеки, швидше за все, це ваша кімната. Ні в якому разі не використовуйте жваве місце, так як це може бути небезпечно для стану здоров'я. Наприклад, якщо різко вийти з трансу, то на час може сильно постраждати психіка.
