Як вилікувати п'яткову шпору в домашніх умовах?
У статті буде дана докладна інформація про те, як вилікувати п'яткову шпору в домашніх умовах. Народна мудрість, втілена в простих і нешкідливих рецептах - це простий шлях до руху без болю в п'ятах.
- П'яткова шпора
- Мазі
- Настої
- Растирки
- Ванночки
Багато людей при ходьбі відчувають біль у п'яті, але не завжди надають особливої уваги даному явищу і не поспішають вживати заходів для усунення даного явища. Як правило, біль у п'яті свідчить про утворення крихітних тріщин і надривів в тканинах п'яти. Варто відзначити, що п'яткова шпора утворюється з надмірного навантаження при ходьбі на дану ділянку стопи. Як правило, такими болями страждають жінки, які мають зайву вагу і віддають перевагу незручне взуття на підборах. Існує цілий ряд способів, як вилікувати п'яткову шпору в домашніх умовах, але, як правило, лікування за допомогою народних методів, хоч і ефективно, але вимагає тривалого періоду впливу.
Лікування на дому можна виробляти, застосовуючи відновлюють протизапальні ванночки, мазі настої та інші засоби для того, щоб отримати максимально швидкий ефект. Отже, починати лікування потрібно з рятування місця локалізації шпори від запального процесу. Краще для цього підійдуть так звані контрастні ванночки. Спочатку потрібно підготувати пакет з льодом і ванночку з гарячою водою. Протягом 5-ти хвилин потрібно тримати лід на область хворий п'яти, а далі перемістити ногу в гарячу воду. Така процедура сприятливо впливає на кровообіг п'яти. Відновлення кровотоку - це процедура, яку слід проводити до того, як лікувати шпори п'ят в домашніх умовах.
Вкрай позитивний ефект у лікуванні п'яткової шпори дають мазі домашнього приготування. Для приготування такої мазі знадобляться такі інгредієнти: яйце, оцтова есенція, вершкове масло. Спочатку необхідно змішати оцтову есенцію з яйцем і розтопленим вершковим маслом, а потім перемішати все масу. Готувати мазь краще в скляному посуді, яку можна закрити кришкою. Далі готову мазь необхідно ретельно закутати в махровий рушник і поставити в темне місце для дозрівання. Час дозревая становить три доби, після чого мазь цілком можна використовувати. Наносити мазь бажано кілька разів на день, вранці і ввечері.
Є ще один прекрасний спосіб як вилікувати п'яткову шпору будинку без застосування медичних препаратів. Для внутрішнього застосування від шпори потрібно готувати настоянку з кореня шипшини. Для приготування даної настоянки знадобиться корінь шипшини і горілка. Корінь потрібно очистити і залити горілкою в співвідношенні 1: 5. Для того щоб настоянка дійшла до кондиції її необхідно готувати в посудині з темного скла і надалі залишити настоюватися на три доби в темному теплому місці. Даний настій необхідно застосовувати три раз на день по 50 мл безпосередньо до прийому їжі. Примітно, що настоянку кореня шипшини можна використовувати і в якості додаткового засобу для лікування п'яткової шпори, адже даний настій має загальнозміцнюючі властивості.
Для того щоб домогтися якісного результату можна скористатися компресом, що включає до свого складу продукти, які, напевно, є у кожного вдома, наприклад, житній хліб і кисле молоко. Так як вилікувати п'яткову шпору справа достатня тривалий, можна знизити больові відчуття на час лікування, для чого власне і робиться компреси. Для приготування маси для компресу необхідно залити кислим житній хліб і настоювати до тих пір, поки хліб не розмочити, утворюючи кашку. Дану кашку необхідно викласти на поліетилен і прикласти до хворої області. Після нанесення компресу, ногу потрібно укутати і краще вкрити ковдрою, так як компоненти даного засобу активніше діють в теплі. Тримати компрес потрібно не менше 2-х годин, але можна робити його і на ніч.
Крім того, можна приготувати компрес для лікування шпори на п'яти зі свіжого сала і меду. Для даного компресу знадобиться зовсім невелике шматочок сала і приблизно 1 ст. ложка рідкого меду Сало потрібно позбавити від шкірки і подрібнити, найкраще пропустивши через м'ясорубку або блендер. Далі необхідно змішати сало і мед і зробити компрес. Для того щоб компреси з салом були більш ефективні рекомендується наносити їх після відпарювання ніг. Після нанесення суміші потрібно прикрити дану область поліетиленовою плівкою і надіти на ногу носок. Міняти масу необхідно кожні 6-8 годин, при цьому ретельно промиваючи ноги і повторно отпарівая їх для нанесення наступного компресу.
Існує ще один дієвий метод, як лікувати п'яткову шпору в домашніх умовах. Можна приготувати досить простий настій на основі квіток бузку. Для даного настою знадобиться кілька суцвіть бузку і горілка. Спочатку квіти бузку потрібно просушити, але обов'язково в тіні. Далі готовий продукт заливається горілкою з розрахунку 1: 10. Наполягати дану настойку необхідно не менше одного тижня. Застосовується вона і всередину і місцево як растирки ураженої області п'яти. Всередину настоянка застосовується по 30 крапель, але обов'язково перед їжею. Розтирати ноги настоянкою бузку рекомендується після їх відпарювання. Як правило, видимий результат настає вже через 2 тижні після початку прийому даного народного засоби.
Існує маса прекрасних способів, як лікувати п'яткову шпору будинку, але потрібно пам'ятати, що для лікуванні п'яткової шпори знадобиться досить тривалий час. Народні засоби лікування даної патології, в кінцевому підсумку дають прекрасні довговічний результат, але для того щоб його досягти необхідний тривалий курс лікування. У більшості своїй якісне поліпшення спостерігається у хворих вже через 3 тижні застосування. Представлені вище способи лікування шпори п'яти не тільки здатні назавжди позбавити людину від проблем з ногами, але і є абсолютно нешкідливими і не мають протипоказань
