Чайна сода для схуднення: відгуки та рекомендації
Багато людей не знають, чим корисна чайна сода для схуднення. У цій статті розповідається про те, яку роль вона відіграє в процесі позбавлення від зайвої ваги, і як потрібно правильно її використовувати.
- Сода
- Вода
Зайва вага - типова проблема практично всіх жінок. Напевно, кожна дівчина хоч раз у житті сиділа на дієтах, щоб скинути «кілограммчік-два», а то й більше. Але з цією проблемою не так то й просто впоратися. Боротьба з жирів тривати нескінченно і, навряд чи, коли-небудь закінчитися. На темі схуднення розроблені цілі комплекси харчування і фізичних вправ, написані книги, зняті передачі, створена навіть спеціальна галузь науки - дієтологія, а також створено безліч дієт і способів харчування. Сода давно відома, як чудодійний засіб проти жиру. Вживання її прискорює роботу кишечника, виводить токсини і зайву воду з організму. Але, на жаль, існує і негативна сторона.
Багато «споживачі» чайної соди скаржаться на погане самопочуття і проблеми зі здоров'ям, після використання содового напою. Як і всі методи проти позбавлення зайвих кілограмів, чайна сода для схуднення, схвалюється не всіма. Є категорія людей, які спробували і нажили собі проблем, є категорія, яка задоволена результатом. А є ті, хто хоче спробувати, але не вирішується, оскільки відгуки в інтернеті дуже різноманітні і точної відповіді ніхто не дає. У цій статті наведені відгуки та коментарі двох сторін, що, можливо допоможе визначитися «нерішучим» на користь одного з варіантів. Та категорія людей, які виступають за соду для схуднення, перш за все, дійсно відзначають зниження у вазі. Вони вважають, що результати содової дієти прекрасні.
Крім зниження ваги спостерігається зняття набряків ніг, зникають ведмедики під очима, відчувається легкість, шкіра ставати чистішим. Також, серед відгуків є згадка про те, що сода допомагає прискорити обмін речовин. Про запорах та інших проблемах з травленням можна забути. При цьому, задоволені жінки радять дотримуватися дозування, щоб не отруїтися. Також, не слід захоплюватися содою, бо все потрібно робити в міру. На просторах інтернету є ще багато рекомендацій з цього приводу. Як, скільки і коли - все це пишуть дами, які ризикнули і не схудли. Отже, згідно з відгуками, відповіді на вищеперелічені відповіді можна викласти коротко і ясно. Як? Розвести соду з водою в пропорції пів чайної ложки на кухоль води. Також, іноді використовується кефір. Скільки?
Не більше, ніж раз на день, з тривалістю циклу в 2 тижні. Між циклами слід робити перерву мінімум 2 тижні. Коли? Краще вранці натщесерце. Ще є варіант перед сном, але тоді соду краще пити кефіром, а не з водою. В інтернеті можна побачити заголовки про швидке схуднення за допомогою соди. Так, одні худнуть на 20 кілограм, інші на 5, а треті просто прискорюють свій обмін речовин. «Схудлі» жінки із захопленням розповідають про це в блогах, на різних сайтах, пишуть коментарі, виступають на телебаченні. Але проблема в тому, що навчені гірким досвідом жінки, що випробувало вже всі можливі методи в сутичці з головним ворогом стрункості - зайвою вагою, слабо вірять у що небудь. Тим більше, якщо справа стосується такого простого способу, як сода. Та сода, яка стоїть на полиці в кожному будинку.
Ситуація ускладнюється ще й тим, що, як і всі подібні методи схуднення, чайна сода має негативні відгуки в інтернеті. Їх залишають ті, хто розчарувалися в цьому методі і не отримали результатів, або отримали, але не таких, як хотілося б. Саме тому є багато інформації про те, що метод не тільки не дієвий, але і небезпечний. Багато дівчат, згідно з їх відгуків в інтернеті, отримали замість зниження ваги тільки проблеми. Вони стверджують, що почалися проблеми зі шлунком і кишечником. У деяких з'явилися виразки, загострився гастрит. Інші отримали хімічне отруєння і дуже складно «виборсувались» з цієї складної ситуації. Також, згадується занепад сил і погане самопочуття. Ці дівчата пишуть, що чайна сода для схуднення, відгуки про яку так чудові і прегарні, лише повна маячня і обман.
На їхню думку, це просто смішно, що деякі дівчата на таке ведуться. Їхній головний аргумент полягає в тому, що не можна їсти все підряд, не займатися спортом, лежати на дивані, пити соду і, при цьому, худнути на 2 кілограми в день. Абсурдність методу вони підкреслюють наївністю багатьох жінок, їх лінню працювати над собою і відсутністю сили волі. Рекомендації супротивниць складаються лише з утримання від такого способу схуднення. Те ж саме стверджує більшість лікарів, які пишуть на форумах в інтернеті. Доктора уберігають людей використовувати соду в таких методах, підкреслюючи, що сода хороша тільки для очищення труб у будинку і для інших господарських справ. Вся справа в тому, як вони стверджують, що сода - це луг. Вона роз'їдає все, до чого торкається при наявності кислоти.
А шлунковий сік - це як раз таки кислота. І при взаємодії цих двох компонентів починають страждати стінки шлунка і кишечника, так як сода їх просто «їсть». Це може викликати серйозні захворювання, впоратися з якими в майбутньому буде дуже складно або взагалі неможливо. Загалом, серед відгуків в інтернеті є як позитивні, так і негативні. Всі відгуки, в принципі, мають під собою гідні підстави і мають право на існування. Вирішувати кожній дівчині потрібно самій. Але слід добре зважити всі «за» і «проти» перш ніж приступати до схуднення, чи ні. На рішення повинні впливати такі фактори, як стан здоров'я, наявність хвороб з кишечником і шлунком, стояння нирок і сечового міхура. Найкраще, проконсультуватися з лікарем у місцевій клініці.
