Як збільшити груди в домашніх умовах і чи можливо це?
Як збільшити груди в домашніх умовах? Напевно, немає такої жінки, яка ніколи не задавалася подібним питанням. І в цій статті будуть описані найдієвіші, перевірені поколіннями способи домогтися бажаного.
- Крему для молочних залоз
- Спортивні вправи
- Біологічно-активні добавки (БАД)
- Повноцінне харчування
- Моделює білизна
- Масаж
Велика частина дівчат і жінок незадоволені розміром своїх грудей. Однак збільшувати її хірургічним способом - дорого і, в деяких випадках, небезпечно. І тоді виникає інше питання: чи можна збільшити груди в домашніх умовах, і якщо так, то як. Фахівці стверджують, що багато в чому це залежить від фізіологічних особливостей. Як і те, яких результатів можна домогтися при виконанні всіх рекомендацій. Зрозуміло, на 2-3 розміри домашніми способами збільшити груди не вийде, проте надати їй красиву форму і додати трохи об'єму - цілком.
Великою популярністю в наші дні користуються різні крему для молочних залоз. Чи справді вони так ефективні? Виробники канадського крему «Бест-Бюст» передрікають збільшення грудей в середньому на один розмір вже після 6 тижнів користування. А покупницям крему «Пуланна» (Франція) обіцяють плюс 2-6 сантиметрів до обсягу за 2-3 тижні. Як правило, у складі таких кремів присутні рослинні масла (жожоба, кокосове, оливкова), екстракти лілії, хмелю, сафлора і т. Д. На жаль, на розмір грудей такі крему не впливають, однак стимулюють вироблення колагену, підвищує пружність шкіри і додає їй молодість.
Фітнес-тренери часто привертають увагу представниць прекрасної статі тим, що нібито знають, як в домашніх умовах збільшити груди. Чи допоможуть виснажливі тренування для збільшення звітного розміру? Перспектива, насправді, сумнівна, адже в молочній залозі відсутня м'язова тканина, а, отже, спорт на неї практично не впливає. Тим не менш, за допомогою правильного комплексу вправ можна істотно поліпшити поставу і випрямити плечі - у такому випадку груди дійсно буде здаватися вище і трохи більше, та й в цілому фігура буде виглядати набагато привабливіше.
Багато дівчат різного віку звертають увагу на яскраву рекламу біологічно-активних добавок до їжі (БАД). «Натуральний Пуш-Ап», QuickBust - список цих БАД можна продовжувати ще довго. Як правило, до їх складу входять лікарські трави, в тому числі натуральні стероїдні поживні речовини і концентровані фітоестрогени. Вони впливають на груди приблизно так само, як гормони, т. Е., На деякий час вона дійсно збільшується. Але регулярне вживання таких БАД може мати непередбачувані наслідки, адже зростання залозистої тканини в даному випадку не буде обумовлений природними фізіологічними циклами. Ефект же таких добавок, як правило, триває недовго.
Мабуть, всім доводилося чути про «чудовою» силі звичайнісінької капусти. Насправді, включення в раціон капусти (не тільки білокачанної, але і брюссельської, брокколі і інших різновидів) надзвичайно корисно для грудей. Капуста має протизапальний, протинабряковий і розсмоктуючий ефект і стимулює ріст грудей у молодих дівчат. Також капуста містить сильний антираковий компонент сульфорафан. Тому подвійно овоч корисний для тих, хто має схильність до раку (в т. Ч. До раку молочної залози). Однак на фантастичні результати у випадку з капустою розраховувати також не доводиться.
Велику популярність в останні роки набуло так зване моделює білизна. «Секрет» його вкрай простий - бюстгальтери push-upсжімают груди і піднімають її, за рахунок чого візуально вона здається дещо пишніше і вище. Заради того, щоб залишатися привабливими і бажаними, багато жінок день у день терплять незручності і дискомфорт. Однак у кожної медалі є зворотний бік - для молочної залози вкрай небезпечними є будь-які порушення нормального кровообігу. Тому для якихось урочистих випадків моделює білизна є оптимальним варіантом, а от для повсякденного носіння категорично не підходить.
Багато хто помічав, що у повненьких дівчат груди часто буває набагато пишніше, ніж у «худеньких». Стає це можливим тільки за рахунок повноцінного збалансованого харчування. Щоб груди отримувала більше харчування, обов'язково потрібно стежити за тим, щоб щодня споживати в достатніх кількостях продукти, що містять білки, вуглеводи і натуральні жири. А щоб не погладшати у всіх інших місцях, доведеться підібрати відповідний комплекс спортивних вправ - тоді з'явиться можливість «ростити» частину тіла (в даному випадку - груди) вибірково.
Вважається, що ще один спосіб, як збільшити груди в домашніх умовах - масаж. Дівчина може робити його собі сама, або ж знайти хорошого фахівця. У мережі можна відшукати безліч посібників, які допоможуть навчитися робити професійний масаж грудей. Під час таких процедур збільшується приплив крові, тобто, в тканини надходить набагато більше кисню і поживних речовин. Що, зрозуміло, найкращим чином позначиться на зовнішньому вигляді грудей і допоможе навіть трохи збільшити її в об'ємі.
Ще один цікавий факт був доведений канадськими вченими. За їхніми спостереженнями, у жінок, які ведуть активне статеве життя, груди в середньому збільшується на 25-30%. Подібного ефекту можна добитися навіть за допомогою самих старанних виснажливих тренувань. А вся «хитрість» полягає в самому організмі, адже регулярний секс кардинально змінює гормональний фон. Власне кажучи, саме за рахунок посилення виділення гормонів, відбувається і зростання грудей.
