Як зелена кава спалює жир? Дієта із зеленим кави
Зелена кава спалює жир - і це підтверджують численні відгуки людей, схудлих за допомогою напою із зеленого зерна.
- Сильна воля
- Чи не обсмажені зерна
- Бажання перетворитися
Користь зеленого кавового зерна всебічно вивчена. Як підтверджують досліди і проведені дослідження, унікальному складу кавового зеленого зерна під силу перетворити зовнішність людини! І це - не жарти. Зеленим кави називають не гібридний сорт. «Зелене» - означає «необсмаженого». Таким чином, дана марка - це все ті ж улюблені гурманами сорту зерен кави, але не пройшли термічну обробку. На наш стіл потрапляє, як правило, кава з чорних зерен - тобто обсмажених. Зелені зерна акуратно фасуються і відправляються на прилавок в первозданному вигляді.
Саме ці зерна і володіють всім комплексом цінних властивостей. Так, дослідним шляхом було доведено, що регулярне вживання напою з мелених необсмажених зерен відмінно зміцнює нігті і стимулює ріст волосся. Пишна шевелюра і ідеальний манікюр - це не мрія кожної модниці?
Другий момент також стосується впливу на зовнішність - при постійному вживанні гарячого кави, що бадьорить відбувається поліпшення метаболізму. З одного боку, жир розщеплюється досить активно - це забезпечує білок лептин. З іншого боку, зменшення жирового запасу не грозить ослабленням м'язової тканини. Таким чином, зелена кава спалює жир і не шкодить м'язам. Таким і має бути ідеальне схуднення - адже більшість дієт однаково згубно і для жирових клітин, і для м'язових волокон. Людина втрачає кілограми, але користі це не приносить. Інша справа - дія зеленої кави!
Як правильно вживати зелений кави, щоб домогтися найкращих результатів? Під результатом в даному випадку мається на увазі корекція ваги, яка безпечна для стану здоров'я. Варіантів приготування напою - безліч, у тому числі зелене зерно подрібнюють і заварюють будь-яким звичним способом. У джезві, в кавомашині, в кавоварці чи буде заварений каву з несмажених зерен - не так важливо.
Головне, щоб напій не досягав точки кипіння! Інакше всі корисні речовини улетучатся, і в результаті людина отримає тільки порцію кофеїну, але ніяк не цінний лептин. Кава при заварюванні в турці кілька разів підігрівають, поки пишна шапка меленого зерна не досягне країв судини. Потім турку знімають з вогню і чекають, поки піна осяде. При бажанні можна посилити ефективність кави для спалювання жиру. Досить додавання палички кориці або подрібненого імбиру. Ці прянощі стимулюють обмін речовин і також здатні протистояти зайвої ваги.
Можлива і така дієта з зеленим кави для схуднення (ціна в роздріб), при якому немає необхідності регулярно пити свіжозаварений напій. В аптеках пропонують рослинні комплекси з екстрагованим маслом зеленого зерна. Як правило, в такі комплекси в процесі виробництва додають витяжки з інших рослин. В якості добавки можуть йти женьшень, елеутерокок, деякі трави, які відмінно пригнічують відчуття голоду. До речі, саме на здатності пригнічувати голод базується використання для схуднення напою з несмажених зерен (сирцю).
Варіантів вживання смачної кави для схуднення безліч. Аптечні продукти можуть мати форму капсул або таблеток - така пропозиція зацікавить тих, хто не належить до прихильників кави. Діє в даному випадку і психологічний фактор: людина зберігає впевненість, що його дієта буде ефективною. Деяким людям для такої віри необхідна не звична форма кави у вигляді зерен або гранул, а типово «аптечна» форма продукту. Для зниження ваги, судячи з відгуків вдячних покупців, гарні всі форми і види зеленого зерна. Але найбільш затребуваним, хоча і не завжди доступним, залишається все ж кава-сирець.
