Як відновити слух після отиту: лікарі рекомендують
Хороший слух є одним з важливих компонентів, необхідний для роботи і спілкування в повсякденному житті. Для того, щоб бути хорошим «слухачем», необхідно знати, як тренувати слух. Детально про це розповість ця стаття.
- бажання розвинути слух
- абсолютне увагу
На жаль, слух поступово може знижуватися після деяких хвороб, наприклад, отиту. У цьому випадку проводять ряд лікувальних процедур, які призначає виключно лікар. Допомогти відновленню слуху можуть і народні методи лікування отиту. Щоденне вживання шматочка лимона з шкіркою може призупинити прогресуючу глухоту. Зігріваючий компрес показаний при відсутності гнійних виділень. Є метод, що розповідає, як відновити слух після отиту, за допомогою ріпчастої цибулі. Для зменшення болю необхідно трохи шматочків сирого ріпчастої цибулі загорнути в вату і отриманий тампон неглибоко вставити у вушну раковину. Свіжовичавлений сік цибулі і масло соняшнику в пропорції 1: 3 в народній медицині використовують як вушні краплі. Хворе вухо слід закапувати по дві краплі тричі на день курсом 5-7 днів. Перші симптоми отиту передбачають обов'язкове звернення до лікаря.
Багатьох цікавить - як тренувати слух? Є кілька вправ. Наприклад, замість читання необхідно прослуховувати аудіокнигу - в цьому випадку вся увага направлена на те, щоб вловити сенс читаного за допомогою слуху. Також читання один одному вголос приносить неоціненну користь. Перегляд телепередачі, фільму необхідно починати в тихому режимі поступово збільшуючи гучність до допустимого рівня. Після пробудження, важливо «включити» тільки слух, намагаючись «відключити» інші органи сприйняття. Для цього, не відкриваючи очі, потрібно "включити" тільки слух, і намагатися вловити й ідентифікувати будь-які дрібниці, що відбуваються навколо. Справа в тому, що розвитку слуху сприяють будь-які звуки (хоча, насамперед - власний голос). Ці вправи сприяють не тільки поліпшенню слуху, але і його вдосконалення на шляху до абсолютного практично бездоганному вмінню "чути будь шелест". .
Існують методики, що розповідають, як розвинути абсолютний слух. Можна практикувати нескладний, але ефективний спосіб «кишеньковий годинник». Необхідно ручний годинник розташувати на такій відстані, щоб годинниковий механізм працював ледве-ледве чутно, лягти на спину і, прикривши очі, слухати звук. Трохи послухавши такий звук, потрібно збільшити відстань до годин і знову слухати. Такий «дідівський» спосіб, що прийшов до нас від козаків, можна використовувати у випадках, коли виникає питання, як визначити, чи є слух. «Робота» зі слухом, в положенні «лежачи на спині» втричі скорочує час тренувань, оскільки таке положення погіршує звукову орієнтацію і навпаки положення «на животі» - її покращує. Отже, всі вправи слід виконувати лежачи. Отже, розмова, читання, спів «з самим собою» відповідає на питання, як розвинути слух і голос одночасно. Тренування слуху - процес усього життя. Ці вправи сприяють вдосконаленню почуття, яке допомагає нам орієнтуватися в навколишньому і соціальному середовищі.
