Як вибрати вібромасажер?
Стаття розповідає про те, як вибрати вібромасажер залежно від цілей використання, на які параметри потрібно звернути увагу в першу чергу.
- Універсальний вібромасажер
- Масажне крісло
- Підлоговий вібромасажер
Вібромасажер вперше з'явився в Росії близько 10 років тому, і з часом він завоював популярність і визнання. Адже він не тільки зміцнює м'язи, але і здатний допомогти при ревматичних болях і м'язових спазмах, зняти втому після важкого дня. Перед тим, як вибирати вібромасажер, потрібно знати, що вони бувають декількох видів: обичниймассажер, вібромасажер для схуднення і універсальний.
Перед тим, як купувати, потрібно визначитися, який потрібен саме вам. В магазинах можна знайти рунние вибромассажери і підлогові, електричні і магнітні, універсальні і локальні, масажні крісла і масажери для ніг та інших частин тіла і так далі. Наприклад, якщо вам потрібно розслабити м'язи, то краще купити звичайний ручний масажер або масажер для ніг, якщо плануєте масажувати тільки цю частину тіла. Прекрасний варіант - масажне крісло.
Як вибрати вібромасажер, якщо потрібно розслабитися, але при цьому ще схуднути і зміцнити м'язи? У такому випадку кращий варіант - універсальний масажер. Частіше вибирають підлогові, які являють собою стійку, що регулюється по висоті, до якої прикріплений масажний ремінь. Цей масажер можна застосовувати при схудненні, масажі всього тіла, розминці перед тренуванням, а також для загального зміцнення здоров'я.
При покупці в магазині потрібно звернути увагу на наступні параметри: потужність мотора, кількість швидкостей, кількість масажних стрічок. Найважливіший параметр - потужність мотора. Наприклад, вібромасажер для тіла повинен мати потужність не менше 90 ват. Чим вище потужність апарату, тим він надійніший і ефективніше, але при цьому його ціна також підвищується.
Важливо також звернути увагу на кількість швидкостей - їх має бути хоча б 5, але чим більше, тим краще. Вибір масажною стрічки залежить від призначення масажу. Наприклад, існують такі різновиди: «Тисяча пальчиків», ремінь турбо, шішечний, подвійний, котушковий, кульковий, ремінь. Додатково зверніть увагу на регулювання висоти і дизайн.
Пам'ятайте, що не можна використовувати вібротренажер, особливо підлоговий, якщо є протипоказання: тромбоз, варикозне розширення вен, хвороби серця, вагітність. Один сеанс має тривати не більше 30 хвилин. Для отримання бажаного результату заняття повинні бути регулярними. Одяг для занять повинна бути легкою і з натуральних матеріалів.
