Як поліпшити свій характер?

Наш характер багато в чому визначає те, якою буде наше життя. З плином часу він формується і набуває певні риси, але дуже часто деякі з них заважають нам досягати поставлених цілей. Тому над характером необхідно постійно працювати.

Вам знадобиться:

Віра в свої сили
Завзятість
Терпіння
Оптимізм
Листок паперу
Ручка

# 1

Насамперед, необхідно виділити риси характеру, які вам заважають, а також вказати ті, які ви хочете придбати. Але варто пам'ятати, що навіть гнів, заздрість чи вміння іноді говорити неправду повинні бути присутніми в характері будь-якої людини. Однак вони не повинні відігравати основну роль.

# 2

Для початку на допомогу слід закликати близьких друзів і рідних. Вони зможуть підказати, що їм не подобається в вас або які вчинки викликають роздратування. Тільки таку бесіду бажано проводити з людьми, які з усією серйозністю поставляться до питань. Іноді близькі пропонують свою допомогу або дають поради. До всіх, безумовно, є сенс прислухатися, але в будь-якому випадку план по зміні свого характеру ви складаєте самі.

# 3

Коли на аркуш паперу вже виписані негативні риси характеру, а також ті, які ви хочете придбати, то поряд з ними слід вказати способи здійснення задуманого. Якщо перший стоїть лінь, то необхідно по годинах скласти розпорядок дня, який повинен неухильно дотримуватися. Злість викорінюється добротою. Причому добрі справи слід здійснювати не тільки, коли попросять. А ось заздрість замінюється радістю. Вже давно доведено, що добро притягує добро, а посмішка викликає щиру посмішку у відповідь.

# 4

Напишіть на листку паперу, чого ви зможете досягти, якщо характер зміниться. Це буде вашою мотивацією. Кожен раз, коли важко, не залишилося віри в себе, думайте про майбутнє. Так, якщо ви станете більш товариським, то наступне літо проведете в компанії друзів на пляжі, а не на самоті. Тільки пам'ятайте - характер змінюється досить довго, тому ніхто не гарантує швидких результатів. Але саме така робота дозволяє загартувати в собі силу волі.

# 5

У кожного з нас є свої кумири. Дуже часто, коли нам не подобається свій характер, тобто людина, характер якого ми сприймаємо як ідеал. Іноді таке порівняння відбувається підсвідомо, іноді на усвідомленому рівні. Слід провести невеликий аналіз і виділити риси, емоції, звернути увагу на манеру поведінки цієї людини. Якщо він один, то можна попросити його допомоги або ради. Але не варто приміряти на себе чужу маску. Знайдіть у першу чергу самі причини. Так, якщо чоловік оточений увагою жінок, то це тільки наслідок. Основним є його товариськість, охайний зовнішній вигляд, успішність та інше. Одним словом, впевненість у собі. А от якщо вам не подобається у вашому характері нерішучість або сором'язливість, то причиною якраз може бути низька самооцінка, яку необхідно підвищувати.

# 6

Іноді нас змушують змінювати характер проти нашої ж волі. Так, дружина хоче, щоб чоловік став більш уважним, а чоловік, у свою чергу, просить свою другу половинку проявити деяку поблажливість. Партнерам необхідно зрозуміти до чого приведуть такі зміни і чи є вони обґрунтованими. Чоловікові і дружині слід привести свої доводи і аргументи «за» і «проти» таких змін. Подружжя повинні підтримувати один одного, адже всі ці зміни спрямовані на збереження відносин. Але якщо одна з половинок не захоче змінюватися, слід розуміти, що поодинці впоратися досить важко, і іншій стороні доведеться принести в жертву багато чого. А гра в одні ворота ніколи не буває успішною.

# 7

А от жінкам вже давно відома така закономірність, що зі зміною кольору волосся змінюється і сам характер. Або навпаки, коли всередині відбувається перерозподіл життєвих цінностей, то з'являється бажання співвіднести зовнішній вигляд з внутрішнім "Я". Одним словом, зовнішність і характер дуже часто взаємопов'язані. Безумовно, анекдоти про дурних блондинок і пристрасних брюнеток не мають під собою ніяких підстав. Але багато психологів зійшлися на думці, що світлий колір волосся додає в характер м'якість, романтизм і кокетство. Брюнетами найчастіше є сильні і цілеспрямовані особистості, а ось руде волосся привносять в характер нотку пристрасті. Тому якщо хочете змінитися, то не варто забувати і про зовнішній вигляд.

# 8

Змінити свій характер в кращу сторону складно. Обов'язково варто пам'ятати, що протягом цього процесу не повинні купуватися нові, погані риси характеру. Контролюйте свою роботу, нагороджуйте себе заслуженою похвалою, корите за проступки. Але єдиною і незмінною повинна залишатися віра в себе і в свою внутрішню силу, а також постійна щоденна боротьба із самим собою.