Як боротися з почуттям провини?

Як боротися з почуттям провини?
Питання про те, як працювати з почуттям провини, щоб подолати його, хоч раз, але виникає в житті людини. Стаття розповість про те, як боротися з почуттям провини.
Вам знадобиться:
  • З'ясувати походження цього почуття
  • Допомога фахівця
  • Спокутувати реальну провину
# 1

Почуття провини присутня у людини протягом усього його життя. Тільки джерела, які викликають це почуття, різні. Вина, яка викликана усвідомленням неправильності своїх дій, може бути цілком реальна. Але існує почуття провини, яке не відповідає реальним вчинкам людини, вона є перебільшеною. Така вина називається невротичної.

# 2

Вона супроводжується відчуттям власної неповноцінності. У таких ситуаціях людина, як правило, не розрізняє почуття провини і відчуття власної ущербності. Питання про те, як працювати з почуттям провини, щоб подолати його, хоч раз, але виникає в житті людини.

# 3


Слід розуміти, що справжня, реальна вина людини, може бути спокутує, а от з «невротичної виною» доведеться повоювати. Справа в тому, що джерело почуття власної ущербності і відчуття власної «жахливе» захований глибоко в підсвідомості, найчастіше, він закладається в дитячому віці, коли виникають ситуації, які сильно впливають на дитячу психіку.

# 4

Тому при виникненні почуття невротичної провини, людині потрібна допомога фахівця, який розбереться в причинах і допоможе йому від цього почуття позбутися. Хороший психолог знає, як боротися з почуттям провини. Цілком можливо, що він підбере звернувся до нього людині спеціальні тренінги, які збільшать особистісний ріст і зменшать душевні терзання пацієнта.

# 5

Дуже часто люди, позбувшись від почуття провини, яке мучило їх довгий час, раптом розкриваються по-новому. Виявляють у собі таланти, про які раніше не мали не найменшого підозри. Головне - розібратися в причинах почуття тривоги, і якщо вина реальна, то спробувати спокутувати її.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 2304