Як очистити організм від шлаків в домашніх умовах?
У даній статті описані основні проблеми організму і домашні рецепти очищення від подібних недуг. Також тут можна дізнатися, як вивести воду з організму, не заподіявши собі шкоди.
- Рецепти очищення
- Відвар з вівса
- Баня
- Свіжовичавлені соки
- Листя брусниці
- Чай
Стежити за здоров'ям необхідно вже в молоді роки, так як порушення і збій призводять до того, що в організмі утворюються відкладення. Надмірність шлаків проявляється в повноті, задишки і, як наслідок, в дратівливості. Для того щоб людини не наздогнали подібні "напасті" потрібно очищати організм, тому що він легше піддається лікуванню, якщо не заповнений шлаками. Так як процедуру по виведенню відкладень в лікарні проводити незручно, з тієї причини, що потрібні комфортабельні умови і усамітнення з самим собою, тому необхідно знати, як очистити організм від шлаків в домашніх умовах.
У народній медицині існує маса рецептів, які допомагають вирішити дану проблему. Хорошим народним засобом очищення від шлаків є російська лазня, тому що разом з потом з людського організму випаровуються шкідливі речовини. Ще одним додатковим популярним засобом очищення є відвар цільного вівса. Спосіб приготування досить простий: необхідно в 200 грам вівса додати 2 літри води і прокип'ятити його протягом 40 хвилин. Після цього процідити відвар і остудити. Таке "зілля" необхідно приймати по 5 - 6 разів на день. Ще можна пити щодня на худий шлунок талу або кип'ячену воду.
Слов'янські народи для очищення організму від шлаків пили медову воду, але кожен день перед прийомом їжі. Готується вона досить просто: в 200 мл теплої води додати столову ложку меду. Якщо таку водичку вживати хоча б протягом 6 днів, то організм не просто очиститься, але й буде забезпечений вітамінами. Але зміна маси тіла через набряклості ніг, рук, появи мішків під очима, говорить про надлишок води в організмі, а вода є частим помічником у виведенні шлаків з організму. Для того щоб не довелося страждати від надлишку води при очищенні, необхідно заздалегідь задуматися про те, як вивести воду з організму? На щастя, вода, як і шлаки, виводиться російською лазнею.
При виведенні з організму відкладення солей необхідно вживати якомога більше води, так як вона є основним ворогом солі. А в тому випадку, якщо багато води вживати не можна, потрібно знати, як вивести сіль з організму домашніми рецептами. Зробити це досить просто - потрібно стежити за раціоном харчування, вживати, як можна менше солі і випивати щодня перед їжею по одній склянці свіжовіджатого бурякового або вершкового соку. Подібний спосіб допомагає вивести не тільки надлишки солей з організму, а й інші шлаки, що зібралися в організмі людини за певний час.
Ще одним шлаком, що залишається в організмі людини, є сечова кислота, від якої необхідно позбавлятися, як і від інших відкладень. Для того щоб зрозуміти, як вивести кислоту з організму, потрібно знати, що на неї впливає найбільш згубний вплив. Для виведення чергового ворога організму, необхідно заварити листя брусниці. Рецепт простий: достатньо 20 грам листя, які запарити у склянці окропу і настояти протягом години. Вживати подібний відвар необхідно три - чотири рази на день по одній столовій ложці. Подібний відвар допомагає вивести з організму не тільки кислоту, а й накопичене шкідливі токсини.
Домашніх рецептів, за виведенню шлаків з організму безліч. У деяких рецептах фігурують різні таблетки, які і без того засмічують організм. В організмі присутня велика кількість непотрібних речовин і багато воліють позбуватися від них запеклими способами. Наприклад, випивається певний медичний чай, і організм починає очищатися повністю, правда при цьому потрібно близько доби не виходити з дому. Рецепт можливо і дієвий, але де доказ, що в чаї немає будь-яких хімічних добавок? У виборі рецептів очищення, кожен вільний сам, але вже якщо бажати здоров'я свого організму, то вже краще виводити шлаки природними способами або чаєм, перевіреним і порекомендував кваліфікованим лікарем, а не самим собою.
