Як позбутися від ожиріння: народні методи лікування

Як позбутися від ожиріння: народні методи лікування
Однією з серйозних проблем століття є ожиріння, обусловленноесложнимі метаболічними порушеннями в організмі людини.
Вам знадобиться:
  • Бджолиний мед
  • Диня
  • Пшеничні висівки
  • Петрушка
  • Інжир
  • Слива
# 1

Не тільки медикаментозним втручанням можна перемогти цю хворобу, яка тягне за собою безліч життєвих проблем, як моральних, так і фізичних. Ожиріння викликає цілий арсеналкомплексов, які вносять дискомфорт і заважають повноцінному життю людини.

# 2

Перш, ніж всі зусилля кинути на боротьбу з цим неприємним явищем, необхідно знати, на якій стадії повноти знаходиться людина і як визначити ступінь ожиріння. Існує чотири ступені ожиріння. Перша -ізбиток ваги від ідеального становить від 10 до 29%. Ці люди сповнені енергії, рухливі, мають веселу вдачу, добродушні і веселі. Але часта задишка під времяходьби, і під час фізичних навантажень, стомлюваність, посилене потоотделеніеговорят про наявність проблеми.

# 3

При другому ступені надлишок ваги досягає 30-49% від ідеального. Її ознаки: задишка, брак дихання, після їжі проісходітвздутіе живота, набряклість ніг. Уже на цій стадії необхідно задуматися про те, як позбавитися від ожиріння, тому чторассеянность, ослаблення пам'яті, запаморочення і сонливість состояніекрасноречіво говорять про функціональні порушення окремих органів.

# 4


Третя ступінь характеризується надлишком веса50-99%. У цій стадії людина вважається тяжкохворим, маючи дуже низьку работоспособность.Как правило, такі люди перебувають наінвалідності і ведуть ізольований спосіб життя. У таких випадках не залишилося іншого шляху, як боротися сожіреніем, вибравши більш доступні і прийнятні методи.

# 5

Коли вага перевищує 100% від ідеалу, то еточетвертая ступінь ожиріння. Такі люди потребують постійного догляду, так какявляются повними інвалідами. У них спостерігається порушення деятельностісердечнососудістой системи, сонливість, сильна задишка. Жирова тканина в організмі цих людей дуже згубно впливає на багато органів і системи. Але лучшесебя не доводити до такого стану, і бити тривогу вже на ранніх стадіях.

# 6


А що ж робити тим людям, які вже хворі, як вилікувати ожиріння? Крометрадіціонних існують народні рецепти лікування ожиріння, які в основі мають натуральні природні компоненти. Ось, наприклад, бджолиний мед. Відомо, що напій з столової ложки цього продукту, розведеної в склянці води і приймається три рази на день за дві години доїду, сприяє зниженню зайвої ваги.

# 7

Дині рекомендується вживати в качестведіетіческого харчування. Вони покращують обмін речовин в організмі і втамовують голод.Кстаті, дині не поєднувані ні з одним продуктом, тому їх потрібно употреблятьотдельно. Або ось ще прекрасний рецепт, який підказує, як лікувати ожиріння: 200 г пшеничних висівок заливаються 1л горячейводи і кип'ятяться 15 хвилин. Цей відвар проціджують і вживається при ожіренііпо 200 мл до їди 3-4 рази на день.

# 8

Як засіб для зниження апетиту, іспользуетсяотвар свіжої петрушки. До речі, обдурити апетит можна і плодами інжиру або слив, якщо 0,5 кг фруктів варити в трьох літрах води до упарювання рідини до 2,5 л іпрінімать по півсклянки до їжі.

# 9

При ожирінні духовний рівень людини сніжаетсяот творчих вершин і особистісного розвитку до примітивного насолоди піщей.Чтоби не втопився в болоті ожиріння, достатньо вміти застосовувати разумниеограніченія в їжі, фізичні навантаження, вести суспільно-активний спосіб життя, і тоді цьому ворогові людства можна гордо сказати: « Прощай! »




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 3630